小野メソッド

というわけで「高橋メソッド」ならぬ「小野メソッド」をパワーポイントで整理してみました。こうしてみると、なんというか出版文化的ですねｗ　新書っぽいというか。アップローダーにアップしましたので、興味のある方はどうぞ。ファイル名が文字化けするかもしれませんが、中身は大丈夫です。
http://www.mediafire.com/file/1dfwk0fzkvm/ono_method.ppt

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しそわかめご飯に、ぶりの照り焼き（夕食の残り）＋シラス入り卵焼き（厚焼き卵のなれの果て）＋エビボール（冷凍）＋きんぴら（総菜）。厚焼き卵の成功率が急低下しておりますｗ