2006-12-14から1日間の記事一覧

睡眠ゲーム

睡眠は性欲と食欲に並ぶ動物の三大本能の一つですが、睡眠障害で悩んでる人ってホントに多いんですよね。厚生労働省の調査によると、日本人の5人に1人が睡眠に関して何らかの悩みを持っているとか。これは日本だけじゃなくて、アメリカとか先進国に共通する…