規則正しい生活

忙しいときほど生活は規則正しくなるもの。ほら、朝イチで会社に行って終電で帰ってきて寝るだけとか。ま、徹夜とかになると話は別ですが･･･
08:30　起床　朝食
09:00　仕事
11:00　ジョギング、入浴、昼食
13:00　仕事
18:00　軽食
20:00　仕事終了、夕食の買い出し
21:00　夕食（＝晩酌）
24:00　就寝
今月に入ってから、ずっとこんな感じ。まだしばらくこれが続きそう。ジョギングが入るのがアクセントです。ひとつのストレス発散ですかね。