ジョギングとサイクリング

昨日は雲行きが怪しかったんで近場をジョギング。今日はいい天気だったので手賀沼をサイクリング。体を使っているのは同じなんだけど、毎日走りつけてないとジョギングがホントにしんどいｗ　目的は有酸素運動で同じなのに、使ってる筋肉はホントに違うような･･･。あと自転車に乗るとお腹がすいて眠たくなるです。体が野菜を欲しておりますｗ